Eseménynaptár

https://csukalib.hu/download/mgh/1201.pdf

https://www.facebook.com/events/877987850913626/

Kezdd az évet egészséges gerinccel és energikus testtel Csatlakozz az érdi gerinctréninghez, és nyerd vissza gerinced mozgás szabadságát és tested rugalmasságát, hogy könnyedén vedd a hétköznapi kihívásokat!

https://www.facebook.com/events/618583803934287/

A kéz sok ezer idegvégződést tartalmaz, így ez az egyik legtöbbet használt testrészünk. Sajnos egy masszázs során a terapeuta is csak 1-2 percet szán a kéz masszírozására, pedig a kéz ugyanolyan reflexterület, mint pl. a talp vagy a fül. Sok esetben a kéz masszírozásával is tökéletes relaxációt és felfrissülést lehet előidézni. Ezen a képzésen a résztvevők egymáson gyakorolva sajátítanak el egy 30-40 perces kezelést. Elméleti anyagot nyomtatott formában adjuk ki.

https://www.facebook.com/events/454826584328680/

A családállítás, az ember saját életére ható, a családból hozott mintákkal foglalkozik.

https://www.facebook.com/events/1143184024137540/

https://www.facebook.com/events/878769370839159

https://www.facebook.com/events/387015761135170/

Szeretettel várom az alsó tagozatos gyerekeket egy izgalmas motoros modell építésére. Kellő idő áll rendelkezésünkre ahhoz, hogy befejezzük és játsszunk is a megépült modellel.

https://www.facebook.com/events/1537535610119224/

Éld át az Eurovízió varázsát egy felejthetetlen táncos show-ban!

https://www.facebook.com/events/1961786144297800/

https://www.facebook.com/events/1301652624311042/

A séták folytatódnak az új évben is, várjuk Önöket 2025-ben! Gyülekező 13:45-től, indulás 14:00-kor

https://www.facebook.com/events/611467788083299/

Kezdőkkel az első alkalommal megtanuljuk az alapokat, mint a lácszem, rövidpálca, egy ráhajtásos pálca horgolása. És persze el is kezdünk horgolni!

https://erdkultura.hu/event/tamasi-aron-enekes-madar-szekely-nepi-jatek-egy-oraban/

Színház a Magyar Kultúra Napja alkalmából

https://www.facebook.com/events/598415269785739

NB I/B női kézilabda-bajnokság, 15. forduló

https://www.facebook.com/events/1260307818577866/

2025 első közös könyvét (Cserni András: Betyárbecsület) vesézzük ki az íróval és a csoporttal közösen.

https://www.facebook.com/events/925133389754418/

A tavalyi nagysikerű bál után idén is mulassunk együtt egy nagyot!
Muzsikál a Signal Music Group
Táncot tanít Musa-Fábián Zsófia és Heiger József, talpalávalót húzza a Bara zenekar.

https://www.facebook.com/events/1754734565262017/

https://www.facebook.com/events/912857814297101/

https://www.facebook.com/events/626874639775728/

Január 26-án vasárnap 9 órától indul a hagyományos az érdi Yours Truly futás!
Az alap táv a 25 km, diliseknek két körrel 50km, de lehet bármekkora távval csatlakozni, mivel kilométergyűjtős verseny van a városok között, meg mert futni jó!
A távokat beküldjük a nemzetközi versenybe, és megint dobogón végzünk, ahogy szoktunk.

https://erdkultura.hu/event/madagascar-kisallat-kiallitas-2025-januar/

Kisállat-kiállítás, simogató és terra expo a Parkvárosi Közösségi Házban.

https://erdkultura.hu/event/kalman-imre-mesko-zsolt-te-rongyos-elet/

Egy egészen különleges, egyedi színházi előadást hoztunk ismét létre, ezúttal KÁLMÁN IMRE élete, világhírű dalai kapcsán. Az OPERETTKIRÁLY sorsa maga is operettbe illő. A darabban egy önzetlen rajongó, egy gátlásos zseni, és egy jó szerepért mindenre elszánt fiatal színésznő történetén keresztül láthatunk bele a zeneszerző életébe, valamint a színház kulisszatitkaiba.

https://www.facebook.com/events/1111415370162174/

https://www.facebook.com/events/1754734648595342/

https://www.facebook.com/events/912857814297101/

https://www.erd.hu/onkormanyzat/kozgyulesi-dokumentumok/bizottsagi-meghivok/gazdasagi-es-fenntarthatosagi-bizottsag/gazdasagi-es-fenntarthatosagi-bizottsag-2025.-januar-27-ei-ules

https://erdkultura.hu/event/zenes-hetfok-szep-volt-be-szep/

https://erdkultura.hu/event/zenes-hetfok-szep-volt-be-szep-2/

https://www.erd.hu/onkormanyzat/kozgyulesi-dokumentumok/bizottsagi-meghivok/kozbiztonsagi-es-sport-bizottsag/kozbiztonsagi-es-sport-bizottsag-2025.-januar-27-ei-ules

https://www.erd.hu/onkormanyzat/kozgyulesi-dokumentumok/bizottsagi-meghivok/szocialis-es-egeszsegugyi-bizottsag/szocialis-es-egeszsegugyi-bizottsag-2025.-januar-27-ei-ules

https://www.facebook.com/events/1727164638085968/1727164774752621/

https://www.facebook.com/events/582488404392414/

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni?
Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://www.facebook.com/events/1754734651928675/

https://www.facebook.com/events/582024641280250/582024657946915/

https://www.facebook.com/events/1089710009154049/1089710049154045/

Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
Az online órák időpontjai: hétfőnként 19 óra.
Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
Várunk nagy szeretettel!

https://www.facebook.com/events/534661282566261/534661342566255/

Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazda...

https://www.facebook.com/events/1308429713407658/

Kedves 1 éves-3 éves korú gyerekek! Kalandos mesékkel vár Benneteket ,,Mese Maci bábos kalandjai" védjegyes baba-mama és gyermek foglalkozás.

https://erdarena.hu/events/details/4821-veradas

https://www.erd.hu/onkormanyzat/kozgyulesi-dokumentumok/bizottsagi-meghivok/penzugyi-bizottsag/penzugyi-bizottsag-2025.-januar-28-ai-ules

https://www.erd.hu/onkormanyzat/kozgyulesi-dokumentumok/bizottsagi-meghivok/koznevelesi-es-kulturalis-bizottsag/koznevelesi-es-kulturalis-bizottsag-2025.-januar-28-ai-ules

https://www.facebook.com/events/501562342827523/501562356160855/

A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
A limitált férőhelyek és eszközök miatt előzetes bejelentkezést aznap délig feltétlenül kérünk, a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
Minimális létszám 4 fő, maximális létszám 6 fő.
Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
Ötalkalmas időkorlát nélküli jógabérlet ára: 12500,- Ft.
Időtartam: 60 perc.
Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
Mindenkit nagy szeretettel várunk!

https://www.facebook.com/events/1754734661928674/

https://www.facebook.com/events/1868032207016982/1868032233683646/

Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!
Az online óra az élő adást követően még 1 hétig visszanézhető, így akár többször is "újrajógázható".
Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
Utalási infók: Mandalal...

https://erdkultura.hu/event/kulonben-jol-vagyok-egy-este-popper-peter-irasaibol-perjes-janos-motivacios-szinhaza/

Különben jól vagyok-egy este Popper Péter írásaiból Perjés János motivációs színháza

https://erdkultura.hu/event/foepiteszi-es-telepulestervezoi-regionalis-forum/

https://www.facebook.com/events/484690464439380/484690484439378/

A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.
Időtartam: 60 perc.
Alkalmi részvételi díj: 2000,- Ft.
Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára: 8500,- Ft.
Előzetes bejelentkezést előző estig kérünk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben vagy telefonon (30/4903933).
Vidám csapattal várunk nagy szeretettel!

https://erdkultura.hu/event/memoriatorna-5-3-alkalom-2025/

https://erdkultura.hu/event/onvedelmi-tanfolyam-4-1-alkalom-2025/

https://www.facebook.com/events/1057943306087955/

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni?
Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://www.facebook.com/events/1253393366032331/1253393426032325/

A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
Időtartam: 90 perc.
Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet: 12500 Ft.
Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, alternatív mozgás-, masszázsterapeuta
Előzetes bejelentkezést aznap délig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben!
Mindenkit nagy szeretettel várunk!

https://www.facebook.com/events/1652625698673977/

A Téli Tárlat 2025 alkotásaiból inspirálódva parafrázisokat készítünk vegyes technikával az alkotókedvű résztvevőkkel.

https://www.facebook.com/events/1754734665262007/

https://www.facebook.com/events/1589647575248668/1589647588582000/

Az Aviva hormonegyensúly tornát minden szerdán együtt gyakoroljuk a teremben! Ha már valamikor elvégezted a betanítást jöhetsz és segítek gyakorolni! Nem baj ha már régen tanultad, gyere bátran, majd együtt felelevenítjuk a mozdulatokat és megbeszéljük hogyan végezd a gyakorlatokat, hogy elérd a célodat! Menstruációs panaszokra, ciszták, miómák megszüntetésére, természetes fogantatás elősegítésére, lombik protokoll támogatására, és még sok más panasz esetén tudsz segíteni magadon.

https://www.erd.hu/onkormanyzat/kozgyulesi-dokumentumok/kozgyulesi-meghivok/a-kozgyules-2025.-januar-30-ai-ulese

https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek-pest-megye-es-budapest-kornyeken.html

Alsóvölgyi út 85, Alsóvölgyi út 88- 90, Felsővölgyi út 1- 13, Felsővölgyi út 17- 23, Felsővölgyi út 27, Felsővölgyi út 33- 35, Felsővölgyi út 39- 47, Fügefa utca 1- 9, Fügefa utca 12- 27, Fügefa utca 30- 34, Haraszt utca 3- 12, Hársfa utca 10- 16, Hársfa utca 102- 103, Szép Ilonka utca 82, Vincellér utca 63, Vincellér utca 67- 69, Vincellér utca 72- 74

https://www.facebook.com/events/2158782807851451/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!

https://www.facebook.com/events/393190817216013/

Válogatás a magyar táncdalfesztiválok legnagyobb slágereiből.

https://www.facebook.com/events/1754734655262008/

https://www.facebook.com/events/865300145139693/865300211806353/

A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.

https://erdkultura.hu/event/a-joszomszedsag-konyvtara-olvaso-olvaso-talalkozo-2/

https://erdkultura.hu/event/ludanyo-mesei-interaktiv-tanceloadas/

A Lúdanyó meséi Maurice Ravel, francia zeneszerző műve.

https://www.facebook.com/events/1023682715916140/1023682739249471/

https://www.facebook.com/events/576671075288267/

A népszerű, játékos, interaktív gyerekkoncerteket adó, a kisgyermekek lelkivilágát jól ismerő színész-zenész házaspár, a "Zenélő Erdő meséi" könyvek zenéit feljátszó zenészek fognak ezen különleges alkalom során ellátogatni hozzánk. A Picuri Muri egy kéttagú gyerekzenekar, amely kifejezetten a kisebb korosztály számára alkotta meg a "Dajkamesék" élőzenés-mesés gyermekfoglalkozást.

https://www.facebook.com/events/560757836943139/

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni?
Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://www.facebook.com/events/1976935392805085/1976935459471745/

Ha szeretnél keresztyén énekeket tanulni, gyakorolni és közösen énekelni a gyülekezeti testvérekkel, akkor szeretettel várunk pénteki alkalmainkra, ahol gyülekezetünk kántora Ferenczyné Koós Anita vezetésével hétről -hétre haladtok előre az úton.

https://www.facebook.com/events/1754734658595341/

https://www.facebook.com/events/562634773139993/

Maul Zsolt egy virtuóz, egy lator, egy fenegyerek. Újvilági stílusával robbant be Villány konzervatív lankái közé és sorra halmozza a nemzetközi díjakat.

https://erdkultura.hu/event/szikra-laci-ugyanolyan-mocsok-vagy-te-is-mint-gizi/