- 2023.09.22.
-
-
Karbantartás, áramszünet
2023.09.22. 08:00 - 16:00
Érd érintett területek:
Nyárfa utca 33 - 37
Nyárfa utca 42
Szövő utca 2
Takács utca 2
Tekercselő utca 1
Tisza utca 6
Tiszafa utca 3 - 17
Törökbálinti út 45 - 49
Törökbálinti út 62 -
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023.09.22. 08:30 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1244877112840412/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek
2023.09.22. 10:00 - 11:00
https://pamacsolo.hu/?p=esemenynaptar
https://www.facebook.com/events/2021462718223219
A foglalkozásokról... komplex, kreatív fejlesztő foglalkozások 1,5-3 éves gyerekeknek Érden és környékén.
Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
Időtartam: kb. 40-50 perces.
- A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le, szóljo... -
TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel
2023.09.22. 10:00 - 10:40
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/622251486684080/
0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra. -
EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak
2023.09.22. 16:00 - 17:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/1955720064812223/
Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
- a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
- csapatmunka
- különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb. -
Pilates tréning
2023.09.22. 17:30 - 19:00
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érd
https://www.facebook.com/events/1989546091408208/
Miért pont a Pilatest válaszd?
-
Borkóstoló est a Kaffa Kávéházban
2023.09.22. 18:30 - 19:30
Kaffa Kávéház
https://www.facebook.com/events/974893207121953/
Szeptember 22-én pénteken kávézónk ismét elhozza Nektek a
Vinonovi borszakértő munkatársát, Magyar Márkot,
hogy egy kilenc tételes kóstolón keresztül megismertessen
Veletek a különböző borvidékeket, sok különlegességet, és az általuk képviselt borászatokat. -
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.09.22. 18:30 - 20:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/314529574396619/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023.09.23.
-
-
Mi is az a mindfulness? - ingyenes workshop Érden
2023.09.23. 09:00 - 10:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/1502964763856204/
Szeretnél kevesebbet rohanni?
Jó lenne nyugodtabban élni a mindennapokat és kevesebbet stresszelni?
Sokat rágódsz azon, hogy máshogy kellett volna csinálnod a dolgokat?
Gyakran már előre aggódsz és stresszelsz azon, hogy mi lesz?
Szeretnéd megélni a boldog pillanatokat ahelyett, hogy elrohansz mellettük? -
Nordic Walking technikák oktatása
2023.09.23. 09:00 - 12:30
www.nordicwalkingerd.hu
https://www.facebook.com/events/1277191599828196/
Gyertek! Gyertek!
Indulnak a nordic walking oktatások!
És ha már tudod a helyes technikát, csatlakozhatsz az egyik "legjobbfej", vidám csapathoz, és azt is elmondhatod, hogy az egészségedért is sokat tettél.
Miért kell a nordic walkingot külön tanfolyamon tanulni?
Meg kell tanuljuk, mi a helyes lépés, hogyan tartsuk magunkat, mekkorát lépjünk, hogyan használjuk a botot!
Evidensnek tűnő dolgok, de mégsem olyan maguktól értetődőek. S ha valaki rosszul kezdi el a mozgássort, sokat árthat magának. Csak egyszer kell megtanulni, utána élvezhetjük minden előnyét ennek a remek sportnak!
Jelentkezz a http://www.nordicwalkingerd.hu oldalon keresztül emailben! -
Séta az orvossal
2023.09.23. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1448340776022459/
Ismét séta, ahogy már több mint másfél éve
Üdvözüljük új tagjainkat! Várjuk Önöket szeretettel egy egészségről, életmódról, megelőzésről szóló kötött sétán -
HIRUDÓTERÁPIA TANFOLYAM - NÉPI PIÓCA KÉPZÉS
2023.09.23. 10:00 - 17:00
-
A hátrányos megkülönböztetés megelőzése és feldolgozása
2023.09.23. 16:00 - 18:30
https://forms.gle/L9AHY8kxWQR1EWEQ7
https://www.facebook.com/events/256468403972386/256468420639051
Szeretettel várjuk az autizmussal élő gyermekek szüleit
„A hátrányos megkülönböztetés megelőzése és feldolgozása” című kommunikációs szülőtalálkozóra -
Kiállítás megnyitó
2023.09.23. 16:00 - 17:00
Parkvárosi Közösségi Ház
https://www.facebook.com/events/689919286349827/
Pál Ildikó selyemfestményeinek kiállítása nyílik.
Megtekinthető október 18-ig -
ChiliConCarne (RHCP)
2023.09.23. 20:00 - 21:00
Blues Tanya
https://www.facebook.com/events/1259439481385501/
Megint Chili. Megint Érden. Megint jöttök.
-
- 2023.09.24.
-
-
Érdi felkészítő futás a 38. SPAR Budapest Maratonra!
2023.09.24. 08:00 - 09:00
https://www.facebook.com/events/1006580670582386/
Felkészítő futásra indulunk amellyel a 38. SPAR Budapest Maratonra készülünk!
-
HIRUDÓTERÁPIA TANFOLYAM - NÉPI PIÓCA KÉPZÉS
2023.09.24. 10:00 - 17:00
-
Érd Körbe 2023 Ősz
2023.09.24. 10:00 - 16:00
https://www.facebook.com/events/6685563154871898/
2002-ben indítottuk útjára az Érd Körbe kerékpáros felvonulást, mely immár 47. alkalommal kerül megrendezésre.
Kerékpárral megkerülnéd velünk újra Érd városát?
Volt szerencséd megtapasztalni milyen több száz vagy ezer emberrel együtt közösen tekerni városunkban? Gyere el hozzánk és éld át velünk ezt a nagyszerű érzést!
2023. szeptember 24-én (Vasárnap) újra kerékpárosokkal töltjük meg a város utcáit! -
KULTÚRÁK, ÍZEK, ÉLMÉNYEK: A CSEH KULTÚRA
2023.09.24. 15:00 - 19:30
www.erdigaleria.hu
https://www.facebook.com/events/224039913976910/
KULTÚRÁK, ÍZEK, ÉLMÉNYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
A CSEH KULTÚRA -
Szakíts, ha tudsz!
2023.09.24. 15:00 - 16:00
https://www.facebook.com/events/346106697749834/
SZAKÍTS HA TUDSZ!
-
ÉRD-SZISE NBI/B
2023.09.24. 16:00 - 17:30
-
Évadnyitó koncert
2023.09.24. 16:30 - 17:30
Magyar Földrajzi Múzeum
https://www.facebook.com/events/845150920731378/
Szeretettel meghívjuk Önt és családját az ÉRDI KAMARAZENEKAR évadnyitó hangversenyére!
-
- 2023.09.25.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.09.25. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565440867487/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.09.25. 10:15 - 11:15
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/676360023990351/
Gyere és tornázz velem a 6 alkalmas Kangatraining alapozó heteken!
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.09.25. 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.09.25. 18:00 - 19:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/990270512225035/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Ünnepeljük együtt a népmese napját!
2023.09.25. 18:00 - 19:00
-
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.09.25. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180503269120/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.09.26.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.09.26. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718251063503/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Véradás Érden
2023.09.26. 10:00 - 14:00
https://www.facebook.com/events/1224082568259497/
Kicsattansz az egészségtől? Keresed a lehetőséget, hogyan segíthetnél másokon? Mi tudjuk mi ennek a legegyszerűbb és leghatásosabb módja: gyere el, adj vért!
-
Idősek Világnapja 2023
2023.09.26. 15:00 - 16:00
Szepes Gyula Művelődési Központ
https://www.facebook.com/events/300350245978323/
Idősek Világnapja 2023
-
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.09.26. 18:00 - 19:15
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/604042028558115/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges. -
Ráskó Eszter önálló estje Érden!
2023.09.26. 19:00 - 20:00
https://dumaszinhaz.jegy.hu/ticketsearch/city/erd
https://www.facebook.com/events/975120497073281/
Szeptember 26-án 19 órakor Ráskó Eszter önálló estje "Tirpák Madonna" címmel Érden, a Szepes Gyula Művelődési Központban!
-
- 2023.09.27.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.09.27. 09:00 - 10:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/855802155956616/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Karbantartás, áramszünet
2023.09.27. 11:00 - 12:00
https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html
Érd érintett területek:
Aradi utca 41 - 74
Fátra utca 5211
Kassai utca 1
Késmárki utca 13
Késmárki utca 17 - 19
Korompai utca 1 - 5
Könyves Kálmán utca 63 - 106
Kőszegi utca 1 - 13
Kőszegi utca 18 - 28
Kőszegi utca 52059
Krasznahorka utca 2 - 14
Mátyás király utca 55 - 90
Munkácsy Mihály utca 58 - 101
Tárnoki köz 10
Tárnoki út 120 - 148
Tárnoki út 161 - 185 -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.09.27. 16:30 - 17:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/863180911362022/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.09.27. 17:15 - 17:45
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/662309745849880/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.09.27. 18:15 - 19:45
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/1098901687747578/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.09.28.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.09.28. 09:00 - 10:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/1316061982352125/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.09.28. 10:30 - 11:00
Mandalaliget
https://www.facebook.com/events/1355868901672127/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Idősek Világnapja 2023
2023.09.28. 15:00 - 16:00
Szepes Gyula Művelődési Központ
https://www.facebook.com/events/300350245978323/
Idősek Világnapja 2023
-
Mélyrelaxáció tibeti hangtálakkal a belső béke megerősítéséért
2023.09.28. 18:00 - 19:00
https://www.facebook.com/events/320566490363877/
Lazító-relaxáló, stresszoldó hangfürdő tibeti hangtálakkal
-